Amor y Crianza: ¿Cómo decirte que “te amo”?

Cuando pensamos en crianza, apego y disciplina, pasamos desapercibido que la conexión y manera que nos relacionamos con otros van de la mano. Como adultos, sin importar el rol que ejerzamos con otra persona, necesitamos hacer una pausa y crear conciencia sobre la forma que conectamos con nuestro alrededor. Bien dicen los estudios que el ser humano es un ser sociable y la conexión es parte de la supervivencia humana. Es por ello, que TS Sin Filtro les trae el tema de “Lenguaje del Amor”.

Gary Chapman describe el lenguaje del amor como la forma en que recibimos el afecto de los demás. A su vez, la forma en que lo expresamos. ¿Y cuáles son esas maneras de expresar el amor?

● Palabras de afirmación – cuando utilizamos palabras estimulantes o de ánimo como

“tú puedes” o “confía en ti”. También, pueden ser palabras amables como “me alegra

seas parte de mi vida”, “te amo”. Y aunque muchas veces no lo pensemos así, también pueden ser palabras de peticiones, como verbalizar cuando necesitamos ayuda o deseamos que otra persona esté consciente de esta necesidad.

● Actos de servicio – es el gesto de agradar en ayudar o realizar algún favor, nace del deseo generoso, no desde la obligación ni del deber. Esto podría ser cuando intencionalmente cocinamos el plato favorito de la persona que queremos agradar, para que cuando llegue del trabajo no tenga que cocinar.

● Recibir regalos – hay personas que sienten satisfacción en recibir este tipo de muestra de cariño. De igual forma, existen personas que sienten satisfacción al realizar este acto sin esperar algo a cambio. Un ejemplo de esto es cuando damos algún detalle a alguien fuera de fechas festivas como Navidad o San Valentín.

● Tiempo de calidad- estar conscientes del espacio y deseo de conectar con la otra

persona. Separar ese tiempo dedicado a escuchar, estar presente y compartir en actividades gratificantes.

● Contacto físico- las muestras de afecto a través del cuerpo, como tomarse de la mano, abrazos, una palmadita, entre otras. Se busca el contacto físico como muestra de cariño pero también les puede dar una sensación de seguridad el calor humano de personas

significativas.

Esto se relaciona íntimamente con lo que es el proceso de crianza, ya que para poder disciplinar, tenemos que conectar y establecer confianza. Conocer cómo las personas expresan sus sentimientos y cómo esperan recibir el afecto me va a ayudar a establecer relaciones saludables. Nuestros niños nos comunican y expresan lo que sienten de distintas maneras, así como sus necesidades particulares a raíz de lo que han pasado y sus personalidades.

Exploremos y démonos la oportunidad de conectar con intención. ❤️

TS Sin Filtro,

Madeleine Calderón y Kristal Torres